Sport & Entspannung

Montag
 

     S. Gerhards, (0221) 760 12 59

     www.nippes-in-form.de

     Uhrzeit:  09.15 - 10.15 und 10.45 – 11.45 Uhr 

     Ort:       Turmstraße, Sportraum

​     Jürgen Küpper,  0175 / 56 47 903  info@kungfuforlife.de

     Uhrzeit:  16.00 - 17.00 Uhr    Forum: Kinder 

     Uhrzeit:  17.00 - 18.00 Uhr    Forum: Jugendliche

     Ort:        Turmstraße

     Ina Refinger/ Stefanie Plate

     (0221) 20 40 7 -12/-18bildungswerk@awo-koeln.de

     Uhrzeit:  16.15 - 17.00 Uhr

     Uhrzeit:  17.15 - 18.00 Uhr

     Ort:        Turmstraße, Sportraum

    

  • Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

     Jens Zimmer, 02204 / 97 65 02

     Uhrzeit:  18.45 - 20.15 Uhr

     Ort:        Altenberger Hof, Seminarraum II

  • Hatha-Yoga für Anfänger 

     Jens Zimmer, 02204 / 97 65 02

      Uhrzeit:  20.30 - 22.00 Uhr

      Ort:        Altenberger Hof, Seminarraum II

Mittwoch

     Bewegungsangebot TK Nippes 1903 e.V.

     Frau Stein, (0221) 59 94 672

     Uhrzeit:  15.00 - 16.00 Uhr 

     Achtung aktuell: 15.30 - 16.30 Uhr

     Ort:        Altenberger Hof, Herrenhaus

     S. Gerhards, (0221) 760 12 59

     www.nippes-in-form.de

     Uhrzeit:  17.15 - 18.15 Uhr

     Ort:        Turmstraße, Sportraum

     „Entspannt aus der inneren Mitte bewegen“      

     U. Junghans, 0157 / 365 135 05 

     www.taoworks.de

     Uhrzeit:  18.00 - 19.00 Uhr

     Ort:        Turmstraße, Probe- und Bewegungsraum

     S. Gerhards, (0221) 760 12 59

     www.nippes-in-form.de

     Uhrzeit:  18.30 - 19.30 Uhr

     Ort:        Turmstraße, Sportraum

     „Entspannt aus der inneren Mitte bewegen“    

     U. Junghans, 0157 / 365 135 05

     www.taoworks.de

     Uhrzeit:  19.00 - 20.00 Uhr

     Ort:        Turmstraße, Probe- und Bewegungsraum

     André Henk,  (0221) folgt noch

     Uhrzeit:  19.30 - 21.00 Uhr

     Ort:        Turmstraße, Sportraum

Donnerstag

     Jürgen Küpper,  0175 /  56 47 903  info@kungfuforlife.de

     Uhrzeit:  16.00 - 17.00 Uhr     Forum: Kinder

     Uhrzeit:  17.00 - 18.00 Uhr     Forum: Jugendliche

     Ort:        Turmstraße

     A. Wilmes, (0221) 760 90 12

     Uhrzeit:  18.30 - 20.00 Uhr

     Uhrzeit:  20.00 - 21.30 Uhr   

     Ort:        Altenberger Hof, Seminarraum I

     N. Stumpp, 0163 / 163 77 72 

     E-Mail:    nicolai.emanuel@gmail.com

     Uhrzeit:  18.30 - 20.00 Uhr Uhr

     Ort:        Turmstraße, Probe- + Bewegungsraum

  • Tai Chi

      E. Amberg, (0221) 712 69 91

      Uhrzeit:  18.45 - 19.45 Uhr

      Ort:        Turmstraße, Probe- und Bewegungsraum

Freitag

     S. Gerhards, (0221) 760 12 59

     www.nippes-in-form.de

     Uhrzeit:  09.30 - 10.30 Uhr

     Ort:        Turmstraße, Sportraum

          "aufstehen, aufrichten, neu ausrichten"     

     S. Miehe, 0172 / 2182365; saramiehe@gmx.de

     Uhrzeit: 17.00 - 19.30 Uhr

     Kursdauer: 12.08. – 30.09.2022

     Ort: Turmstraße, Sportraum

     *krankenkassenzertifiziert*